豌豆和豆腐的做法
中药养生 2019年12月08日 浏览:2 次
文章导读 一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,现在就来教教大家如果做豌豆和豆腐吧。
1.1将老豆腐洗干净后,切小块,放进有少许的油的锅里,煎成二面黄,两面呈漂亮的金黄色即可,喜欢吃干点的话,可以多煎一会。
2.2食材
.1用锅铲把豌豆都碾碎,成融合的粉状,稍微多煎一会,注意不要糊掉了。
4.2豆腐煎好后,取出沥油,备用,在锅里下花椒、切碎的部分蒜苗头,炒香后,加入煮熟的豌豆,煎炒。
5.1加入清水,熬汤。汤汁开以后,就把煎好的豆腐加入,稍微翻炒均匀。
6.2一边煎的豌豆的时候,一边开始回锅豆腐了(如果搞不过来的,就不要像27这个样子整了哦!),热锅倒油后,把切碎的泡椒、泡姜、辣椒酱、花椒放进锅里爆香。
7.这个时候,豌豆炒的差不多了,就加入一半的蒜苗叶子,加入适量的盐和味精翻炒均匀,就可以出锅先,摆好造型,备用。
8.在豆腐的锅里,加入剩下的蒜苗头,继续翻炒均匀。
9.汤汁减少时,加入耗油,翻炒均匀。
10.加入甜辣酱。
11.再加入剩下的蒜苗叶,适量的盐和味精,收汁即可。
12.豆腐回锅好后,把他放在豌豆的周围,放上一点剩下的蒜苗叶子装饰一下就可以啦~嘻嘻~~
今天这道既简单又营养的豌豆和豆腐,就为大家介绍到这里,也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!
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