三七粉搭配红枣能够帮助改善气色减肥

摘要：三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。

粉具有很好的美颜效果，不少人会将三七粉做成面膜，涂抹在脸上，也有人口服三七粉。究竟想要祛斑的话，应该怎么吃三七粉效果才最好呢？

以下是三七的美容吃法

1

三七粉+温开水

温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。

注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。

2

三七粉+牛奶

三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。

注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。

效果：能够有效帮助祛斑。

三七粉+蜂蜜

利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。

效果：口感较好且蜂蜜能够帮助润肤，祛斑效果会更好。

4

三七粉+红枣

三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。

做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。

效果：红枣能够帮助，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

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