中医教你用太极拳治疗前列腺炎

　　摘要：前列腺炎本身不是什么大病，但是给男性患者带来了很多不便的同时，也令患者精神紧张、郁闷不乐，情绪改变。而前列腺炎带来生理上如多尿、尿不尽等变化对患者造成心、身的创伤，使前列腺炎更加缠绵难愈，在西药束手无策的今天，中医教你用打太极拳的方法来治好前列腺炎。 将医疗保健与体育运动相结合，是学的特色之一，属于非性的自然疗法。打太极拳对慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。太极拳的主要治疗原理为：调和人体阴阳气血，协调脏腑，疏通经络，宁神定志，激发人体潜能，身、息、心并调，精、气、神并练，动静结合，身心双调。

　　需要说明一点，对治疗慢性前列腺炎有疗效的太极拳，是传统、完整的太极拳锻炼，并不包括国家竞赛套路太极拳。因为国家竞赛套路太极拳，是为普及和推广太极拳而改编的，删除了传统太极拳的内功和站桩这些重要内容，对治疗疾病就缺少了主要的东西，就像方剂 君臣佐使 的配伍中，缺少了臣药。

　　太极拳治疗前列腺炎的特点

　　太极拳锻炼有三调的特点：一、调身练形;二、调息养气;三、调心养神。调身练形可以调畅气血，柔筋健骨，疏通经络，调动内气运行，通过练形的肢体运动，使脏腑安和，内外协调，整体的功能得到加强。调身作为调息、调心的手段，达到形神统一，意气相合、形气相感，使形体内外和谐安舒，顺畅通泰。调息可以调整阴阳，协调脏腑功能，改善脏腑的血液循环。调心是调控心理活动、调整意念，通过意念集中， 以一念万念 ，排除杂念，宁神定志。 心主神明 ，《灵枢 邪客》说： 心者，五脏六腑之大主也，之所舍也。 通过调心，使神清气爽， 主明则下安 。

　　太极拳治疗前列腺炎的注意问题

　　打太极拳要全身放松：将皮肤、肌肉、肌腱、筋膜、关节、内脏以及全身器官、组织都要完全放松。身心的放松，能纾缓心理压力，松驰神经、调畅情志、解除郁结，身体上的不适症状也会随之消失或减轻。太极拳站桩，除全身放松，还要意守丹田，再以意导气经会阴穴至尾闾穴，沿督脉上冲至会穴，内气沿副交感神经路线运行，内气循环不息地刺激副交感神经，并从丹田经会阴至尾闾，不断地。增强机体正气，提高抗病能力和自我修复能力，达到扶正祛邪、化瘀通阻的治疗功效。

　　前列腺炎其实一点不可怕，可怕的是其给患者带来的心理的压力和抑郁感。只要摆正好心态，多多注意生活细节，相信一定会早日摆脱前列腺炎的困扰。

　　前列舒乐胶囊：补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。前列回春胶囊：益肾回春，活血通淋，清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、 减退、阳萎早泄等症。