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红糖生姜煎苹果的做法

中药养生  2019年10月29日  浏览:5 次

  文章导读 现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和一起来学做红糖生姜煎苹果

  1.1苹果削皮,切1/ 厘米厚。

  2.2老姜洗净,用儿童食物研磨工具将其磨汁,少量即可,老姜味道浓烈,放多了宝宝会不接受。

  .半杯清水入锅,放入一块红糖,小火慢炖至红糖完全融化,放入切好的苹果片,小火继续煎煮。起锅前放入姜汁。

  4.红糖收汁,苹果起皱,出锅。

  5.苹果磨得极碎,滴入 -4滴姜汁,放入红糖汁中煎煮2分钟即可起锅。(月龄小一些或是消化有问题的宝宝适用)

  看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下红糖生姜煎苹果。

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