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自制无添加的酸奶的做法

中药养生  2019年11月18日  浏览:5 次

  文章导读人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下自制无添加的酸奶。

  1.原料。

  2.12酸奶机的内胆。

  .21烧一壶开水,把制作过程用的勺、内胆、还有盖子,凡是能接触到奶的都用开水烫一遍灭菌。

  4.奶倒入酸奶机内胆中,然后把原味酸奶倒入牛奶里,用勺搅合均匀。

  5.盖上盖子,放入酸奶机里。

  6.酸奶机插上电源,时间是晚上七点左右,到明天早上就可以看到制成的酸奶了。(呵呵,这就是我在沈阳买的酸奶机, 0元,很好用哦)

  7.还没有加入任何果肉、蜂蜜前的原味酸奶。

  8.吃的时候可以加入糖、蜂蜜、豆、罐头果肉、还有自制的草莓果酱,呵呵根据自己的口味随意添加啊。我加入了好多的草莓果酱,掩盖住酸奶的蒜味呢。呵呵我喜欢甜甜滴!

  看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下自制无添加的酸奶。

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