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如何炒冬瓜呢

中医新闻  2020年02月04日  浏览:5 次

如何炒冬瓜呢 文章导读

冬瓜在秋季是大量上市的季节,冬瓜常见的有两种一种是有毛的一种是青皮的。冬瓜的做法有很多,清炒冬瓜,解暑清爽,冬瓜炖排骨,浑身暖洋洋的。春秋冬瓜下饭菜,多吃点补补身体。冬瓜的做法各式各样,那么今天就给打击介绍两种特别的冬瓜做法,在清凉的秋季,不妨做道冬瓜菜给家人和爱人尝尝吧?

一、红烧冬瓜

材料:冬瓜,香菇,青红椒、肉末

做法:

1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,放肉末,撒盐;

4.加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;

5.等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就可以了

二、三鲜冬瓜

主料:冬瓜半斤,泡发的肉皮1块,木耳、火腿、黄瓜各少许

调料:鸡汤,盐,胡椒粉

做法

1、冬瓜、肉皮切小块,黄瓜、火腿切薄片,木耳撕小块备用。

2、炒锅倒少许油,爆香葱姜末。

3、加入冬瓜块翻炒。

4、把过了油的冬瓜块倒入煮开的鸡汤中。

5、冬瓜煮上10分钟后,加入木耳和肉皮继续煮。

6、汤滚开5分钟后,再放入黄瓜、火腿片,加一些盐、胡椒粉调味即可关火。

以上两种冬瓜的做法是不是让你眼睛一亮?不错,我们炒菜的时候可以用一种主菜用不一样的做法,使身边的人都感觉到美食的诱惑。相信当你的冬瓜端上餐桌后,每个人尝了之后都会对此赞不绝口的。还等什么,心动不如行动

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