如今社会我们都非常的重视美观减肥

摘要：如今社会我们都非常的重视美观，想要肌肤美丽，首先我们要排除体内的毒素，毒素积存会影响到我们的健康，影响我们的容颜。那么怎么排毒养颜呢?下面我们就为大家介绍排毒养颜的按摩法，MM们快来学学吧!

排毒养颜

1、眼部

女性朋友到了一定的岁数以后，眼角就开始长，很多人在护肤时都会使霜。不过，不少人涂抹眼霜的时候非常敷衍了事，将眼霜抹在脸上就可以了。其实，我们可以在一边涂抹眼霜的时候，一边按摩眼部肌肤。

首先一边涂抹眼霜一边按摩眼部肌肤，不仅有利于眼霜的充分吸收，同时也可以促进面部肌肤中毒素的排出。

我们可以从内眼角的下方开始向上提拉按摩，每次至少按摩半分钟。我们也可以用中指和食指的指关节从里到外按摩，这样就可以轻轻松松排出眼部的肌肤。

2、按摩下巴

如今这个主要看颜值和气质的社会，很多女性朋友都希望拥有尖下巴和锥子脸。锥子脸是否真的漂亮暂且不论，想必很多人都不喜欢自己有双下巴，这可是肥胖的一种表现。

我们平时可以多多按摩自己的下巴，不仅可以起到的目的，同时也可以帮助我们排出皮肤的毒素。我们可以一边涂抹保湿霜一边按摩自己的下巴，从下巴的中央一直提拉到的下方就可以了。

经常按摩下巴不仅可以紧致我们的肌肤，消除面部的浮肿，同时也可以轻松排出体内的毒素，让我们的身体变得更健康。

、按摩颧骨

在我们的面部，沉积毒素最多的地方就是颧骨的下方。颧骨位于面中部的前部，眼睛下方突出的那块骨头。我们平时一定要多多按摩颧骨下方的肌肉，经常按摩这里还可以帮助我们提亮肤色。

我们可以用手指的指腹以画螺旋线的方式按摩颧骨下方的肌肉，每次至少要按摩三分钟，这样才能够起到美容和保健的效果。

4、按摩耳朵

寒冷的冬天到了，很多人都感到了深深的寒意，感觉 耳朵都冻掉了 。为了御寒保暖，我们平时不妨多按摩一下自己的耳朵。经常按摩耳朵不仅可以让我们全身变得暖和起来，同时也可以帮助我们排除体内的毒素。

我们可以将大拇指和手指放在耳朵的两边，一边轻轻地按摩耳朵一边往下拉，只要拉50次左右就可以了。耳朵和我们的肾脏器官也有非常重要的关系，经常按摩耳朵还可以帮助体内补充肾气。

怎么排毒养颜呢?以上为大家介绍了按摩排毒养颜的方法，除了按摩以上的不为之外，脖子也是一个需要按摩的部位，脖子部位容易出现皱纹，按摩一下可以去除皱纹!

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。

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