首页 >> 中医新闻

咽炎干咳,养肺润燥宜趁早

中医新闻  2019年07月02日  浏览:3 次

摘要:近日咳嗽声在人群中不绝于耳。专家表示,天气转变,偏为干燥,感冒诱发“秋咳”特别多见,这种咳嗽的特点就是干咳为主,咽干、咽痒、少痰、气喘。专家指出,要预防“秋咳”,重点都在于养肺润燥,且避免受凉感冒。

  咽炎干咳,养肺润燥宜趁早
慢性咽炎稍有不慎就发病  由于工作原因需要经常跟客户交流,不知不觉就患上了慢性咽炎。平时咽痛、咯,总会觉得 只要休息两天不说话,嗓子就好点 可是一上班就犯病。如果降温不慎受凉感冒,咽喉的情况是越来越严重,咳得声音都嘶哑了,严重影响了正常的工作和生活。  秋燥伤肺易干咳  在中医看来,天气季节与秋咳关系密切。在风多干燥的秋季,秋燥常易伤肺,入侵上窍则有口鼻咽喉干燥征和阵发性较重的干咳等症状。专家称: 秋燥最常见的是由于感冒后迁延不愈,最后导致干咳。在从中医的角度讲,秋天对应的脏器是 肺 ,而肺主呼吸。所谓燥主秋令,燥邪为患,易伤津损肺,耗伤阴液,从而出现肺燥干咳、咽喉干痒等症状。   治疗咳嗽不应擅自服药  专家强调,在感冒初期没有正确治疗,流涕、等症状很快能好,但是咳嗽就会遗留下来。如果在感冒初期就是服用了一些抗生素和感冒药,症状缓解后就没有在意,结果咳嗽症状一直不好,刚开始时咳嗽还伴有少量痰,后来症状转变为剧烈的干咳、咽痒等。  对于秋咳要按症状有针对性进行治疗,多休息喝水。同时,秋燥咳嗽当以润燥清肺为治,饮法有明显的治疗效果。  为大家推荐几种 止咳菜 ,各位朋友一定不要错过。   常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是 倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳。  竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说: 竹笋,甘而微寒,清热除痰。 《随息居饮食谱》亦云: 笋,甘凉,开胸消痰。 因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。   绿豆芽具有、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10~15克,加入适量水,煎汤代茶饮,可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。   芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。   冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效,同时水分含量多,是适合很多疾病的食疗蔬菜。冬瓜常见的做法之一就是煲汤,跟排骨、老鸭等一起煲汤鲜味十足,跟虾米、蘑菇一起煲汤则清淡开胃,是煲汤的不二之选。   中医学认为,南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,对于肺部不适、咳嗽等朋友,建议用牛肉和南瓜搭配炖食,不仅可以预防感冒,还有润肺益气、治咳止喘和润肤的食疗效果。   丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服。   西兰花被誉为 蔬菜皇冠 ,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种对人体有益的元素,秋季经常食用西兰花可以润肺止咳,同时还有开音、爽喉等功效。  以上这些即为针对咳嗽有益的食材,大家咳嗽时可以试试这些食物的功效。

养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。 用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。

云南弥勒灯盏花药业
长期腹胀痛是什么原因
微信分销系统软件
友情链接