煎饼王怎么做好吃正确步骤是这样
中医新闻 2019年11月10日 浏览:5 次
中国各地方都流行做不同口味的煎饼,尤其在北方地区,煎饼是很多人的主食之一,制作煎饼通常是使用粗粮,在吃的时候可以多加咀嚼,这样可以生津健胃,能够让人变得更有食欲,不仅如此,对人的视觉、听觉以及嗅觉健康都是有好处的,另外还能够缓解衰老。一、煎饼的做法面粉,盐,小香葱碎,水1.面粉加盐加水搅拌成面糊,稀稠可以自己掌握,稠点的做出来就厚一些,稀点的做出来就薄一点。我喜欢在面糊里加上一些小葱啊或者芹菜之类的好看还好吃(我们老家那里一般是放花椒叶子的)。当然不放菜也是可以的,反正煎饼里面还要卷菜的。2.平底锅内刷薄油一层,将面糊用勺子舀进锅里,用刮板将面糊刮成圆形,尽量要均匀一些(我图省事,直接用舀面糊的勺子背面操作,也比较顺手哈) .看着表面的面糊已经变色就可以翻面了,翻面后再稍稍煎一分钟左右即可。4.煎饼做好了,在卷上自己喜欢的菜就可以吃了,比如土豆丝,炒鸡蛋,凉拌黄瓜丝等等,自己喜欢的菜就行。二、鸡蛋奶煎饼蜂蜜,牛奶,鸡蛋,白糖,熟黑芝麻,面粉1、以下用两人份早餐的量为参照:面粉150g,鸡蛋一只,鲜牛奶适量,调成稀糊状(类似煎饼摊那样的面糊,略稠);2、加入两匙蜂蜜,根据个人口味加适量白糖,搅匀; 、将平底锅烧热,放少量油,晃动锅让油均匀涂满锅底,待油烧热后用大勺放入面糊,将锅倾斜,让面糊流动,覆盖整个锅底;4、调小火加热,待面糊开始凝固时,均匀撒上黑芝麻,一面烙熟后小心翻个儿;5、两面煎成金黄色后即可出锅,根据个人习惯可以用刀分切成小块。三、土豆煎饼中型土豆2个(约 00g),鸡蛋1枚,牛奶80ml,香葱花1汤匙(15g),白砂糖,盐各1茶匙(5g),糯米粉50g,油1汤匙(15ml)土豆清洗干净,放入蒸锅中大火隔水蒸至熟透,取出,待凉后剥去皮,用汤匙背压成土豆泥。鸡蛋在碗中打散后加入牛奶、白砂糖、盐和糯米粉用筷子沿同一方向搅拌均匀,之后加入压好的土豆泥,混合均匀揉成一个大的土豆泥团。将大的土豆泥团分成同等分量的数个小土豆泥团,并揉成团状。中火加热平底锅中的油至七成热,将团好的土豆泥团放入锅中(每一个和另一个之间要间隔出一定的距离),然后用铲子轻轻压扁,再向上的一面上撒上一些香葱花。煎大约2分钟,至底部稍硬后翻至有葱花的一面,继续煎约2分钟即可。
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