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山药木耳炖鸡的做法

中医新闻  2019年11月15日  浏览:4 次

  文章导读吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,山药木耳炖鸡的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

  1、鸡腿一个洗干净备用。

  2、将鸡腿切成块。

  、将姜切成末。

  4、炖汤的锅中添半锅水,开大火将其烧开。

  5、将泡好的干木耳洗干净捞出来,山药切成段备用。

  6、另一个炉灶上放上炒锅,开大火将锅烧热,锅热后放入姜炝一下锅,然后放入鸡块,再放入少许十三香,十三香将鸡肉翻炒。

  7、将鸡肉炒变色。

  8、炒变色的鸡块倒入炖锅中,锅开后转中火盖上锅盖炖十分钟。

  9、十分钟后放入山药和木耳,锅开后转小火盖上锅盖继续炖一个小时。

  10、一个小时后放入盐,味精进行调味就可以出锅了。

  11、一碗美味的鸡汤端上桌。

  山药木耳炖鸡这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。

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