鸡蛋火腿三明治的做法

　　文章导读能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下鸡蛋火腿三明治的做法。

　　1.12全麦吐司，鸡蛋1个，双汇午餐火腿，生菜，番茄酱

　　2.21将火腿切片，锅里加几滴油，放火腿片煎会，盛盘

　　.原锅里再加点油，打入鸡蛋煎熟（煎荷包蛋也行，看个人喜欢了）

　　4.取一盘子，先放上一片吐司

　　5.接着在吐司上铺上煎好的火腿片

　　6.在火腿片上铺上洗净的生菜

　　7.然后再取片吐司铺上生菜上，并抹上番茄酱

　　8.在抹上番茄酱的吐司上铺上煎好的蛋和生菜

　　9.再加片吐司就好了，由于我用的是方形火腿，所以我把它切成方形（另外喜欢的话可以在三片吐司上都抹上番茄酱噢O(∩_∩)O~）

　　家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过今天介绍的这道健康美味的鸡蛋火腿三明治，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。