中国的美食文化渊源流长

中国的美食文化渊源流长，我们中国人对吃时非常有研究的，但是不管我们如何搭配材料，我们都不能忘记了饮食的搭配原则，我们对饮食禁忌...

文化渊源流长，我们中国人对吃时非常有研究的，但是不管我们如何搭配材料，我们都不能忘记了饮食的搭配原则，我们对饮食禁忌应该要有一定的了解，这样才能保证我们的身心健康。

饮食禁忌

粮食类

糯米

(1)不宜食用冷自来水所煮的饭

(2)不宜常吃剩油炒饭

高梁

(1)不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭

(2)不宜加碱煮食

黄豆

(1)不宜多食炒熟的黄豆

(2)对黄豆过敏者不宜食用

( )服用四环素类药物时不宜食用

(4)服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用

(5)服用左旋多巴时不宜食用

(6)不宜煮食时加碱

(7)食用时不宜加热时间过长

(8)服用铁制剂时不宜食用

(9)服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用

(10)不宜与猪血、蕨菜同食

(11)不宜多食

豆浆

(1)饮用时加热时间不宜过短

(2)不易和鸡蛋同时煮食

( )豆浆不易加红糖饮用

(4)暖水瓶装豆浆不宜饮用

(5)喝豆浆时不宜食红薯或橘子

(6)不宜多饮

绿豆

(1)服温热药物时不宜食用

(2)服用四环素类药物时不宜食用

( )服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用

(4)服用铁制时不宜食用

(5)煮食时不宜加碱

(6)老人、病后体虚者不宜食用

(7)不宜与狗肉、榧子同食。

以上就是为大家讲解的一些生活中得饮食禁忌，很多人在生活中从未关注过饮食禁忌，在不知不觉当中就吃出了一生毛病，有的人还非常的困惑，在了解了之后，就要多加注意了。

配合饮食控制，用于：?1. 2型糖尿病。?2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。