內金粉粥的功效与作用减肥

內金粉粥的功效与作用

文章导读 粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把內金粉粥这种粥做的非常好吃。

內金粉粥

【來源】 《中醫營養學》

【原料】 雞內金6個，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖適量。

【制作】 將以上前三味藥研末，粳米煮粥，粥熟時入藥粉，加白糖適量。

【用法】 每日服食2次。

【療效】 健脾化積，補中和胃。此方具有消食化滯功效等。

上面介绍了內金粉粥的制作方法，还添加了一些辅助食材，将这几种食物放在一起进行烹调的话，营养价值是很丰富的。

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