1老人血气多滞拳

1、 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。《古今图书集成》

2、 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

3、 早起活活腰，一天精神好。

4、 身体虚弱，它将永久不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭

5、 生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰

6、 卫生是妙药，锻炼是金丹。

7、 不靠医，不靠药，每天劳动最见效。

8、 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过量与过少，一样的损伤健康;惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

9、 真理不存在于丑化了的现实里。乔治桑

10、 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体魄。柏拉图

11、 却不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培

12、 运动是一切生命的源泉。达芬奇

13、 我宁愿我的学生打球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱

14、 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应他人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。华盛顿

15、 真谛的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采揣摩，便能经久、坚固而晶亮。贝弗里奇

16、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡

17、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替换运动。蒂素

18、 只有忠实于事实，才能忠实于真理。周恩来

19、 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍耐痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

20、 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。周恩来

21、 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉希世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。莎士比亚

22、 如果你想强健，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!古希腊格言

23、 漫步增进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭

24、 你若要爱好你自己的价值，你就得给世界创造价值。歌德

25、 尊重人不应该胜于尊重真谛。柏拉图

26、 君子赠人以言，庶人赠人以财。荀况

27、 在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台!爱因斯坦

28、 如果我们想交朋友，就要先为他人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。卡耐基

29、 在艰苦中成长成功之人，常常由于心理的阴影，会致使变-态的偏差。这类偏差，便是对社会、对人们始终有一种敌视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变-态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他晓得人生，知道世情的甘苦。南怀瑾

30、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适当才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

31、 因为真谛是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮全部田野。赫尔岑

32、 寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心酷爱真谛的人毫不相干。帕斯捷尔纳克

33、 真理是时间的孩子，不是权威的孩子。布莱希特

34、 一切出色的东西都是朴素的，它们之使人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。高尔基

35、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

36、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

37、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来讲，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

38、 谁给我一滴水，我便回报他整个大海。华梅