多吃豆腐 美白减肥双收有没有经常吃豆腐呢？你知不知道豆腐具有高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持. 　　养颜豆腐鱼：取鲫鱼...

彩蔬拌饭的做法彩蔬拌饭的做法1.在苏泊尔炽陶电砂锅里倒入油，启动煲仔饭程序，放入蒜片炸香。2.放入北极虾炒香。3.将蔬菜丁全部放入，加入盐翻炒。4.将蔬菜捞出，加入事先浸泡过半小时的米...

中医院里的早餐读书会作为全国重点中医院和省中医名院建设单位，浙江省立同德医院每月都会举办一场别开生面的“早餐读书会”。每月第一个周三的早上7~8点，各病区的医务人员们都会来到位于...

什么食物可调理熬夜后遗症中医认为，熬夜不是好事，它会让你患上熬夜后遗症。专家提示，熬夜后遗症不是小问题，它会让你的健康出现大隐患。那么，针对熬夜后遗症，我们该如何调理和改善?接...

沙苑子栽培技术一、概述别名憧蒺藜、蔓黄芪、夏黄草、沙苑蒺藜。为豆科黄芪属植物扁茎黄芪(Asttagalus complanatus R．Brown)，以种子入药。有补肝肾、固精、明目作用。主治头晕眼花，腰膝酸软，遗精...