若用传统的方法进行煎煮

科学煎服新方法 三三三制 新方法是针对在煎服中药时存在的一些缺点和问题而提出来的。这种煎服中药的方法是：一剂药煎三遍、每遍煎煮过程中取药液三次、每日服用三次。

煎煮办法如下：

先用冷水将药物浸泡半小时左右（切勿用开水浸泡），然后煎煮。每遍水开后煎煮 0分钟，三遍共计90分钟。这样可以充分将药物的有效成分煎出。

每次煎煮过程中取药液三次。

在煎煮时，水开后每隔10分钟适量取药液一次，每遍共提取三次，这是煎中药的关键所在。

因为中药方剂是由多味药组成，而各种药的质地不同、性味不同，故在相同的温度下，不同的时间内，不同药物的有效成份煎出速度不一样。因此，若用传统的方法进行煎煮，就会丧失部分药物的有效成分，而采用此法可避免这一缺点，减少损失。

每日服用三次。

即把一剂药经过上法三遍煎煮九次，收集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法比传统的早、晚两次服，缩短了每次服药间隔的时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高疗效。

需要提醒大家的是：隔夜药不宜服用。存放时间过长药效则会消失。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。