大家在买牛奶的时候减肥

摘要：大家在买牛奶的时候，常常会看到高钙奶，其价格也比普通奶高出不少。所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。实际上：普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率较高。

俗话说得好，一分钱一分货，贵的就是好的。可有一些食品却不是贵的就是好的，而是被商家包装出来效果。

葡萄籽抗氧化

平时吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣传为能，抗氧化，延缓衰老，各种 葡萄籽油 、 葡萄籽粉 也卖得火热。实际上：葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确 体外实验能够抑制癌细胞 。

高钙奶

大家在买牛奶的时候，常常会看到高钙奶，其价格也比普通奶高出不少。所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。实际上：普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率较高。

鱼油

至今，各大保健品专柜，鱼油永远是大花魁。真的那么好吗？实际上：既然鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，那么吃鱼不是更直接有效吗？答案是肯定的。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白质以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。

海参

只要往餐馆里坐，翻开菜单总有一款海参，各种做法引诱着你。更重要的是，老板说了，这货蛋白质含量老高老高了~又要吃好还要吃得健康，忍不住就点了。可是，贵得心疼哇~实际上：海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分，其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。

解酒药

中国向来有劝酒习惯，尤其对于生意人来说，更是应酬不断，酒水不断。于是，药店里各种解酒药卖得火热，还宣称可以千杯不醉。实际上：解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品，而是保健食品，它们的成分只是一些护肝的成分，并不能减轻醉酒的危害。解酒最根本的是适量饮酒。每天饮白酒不超过2两，饮啤酒不超过两瓶。

养胃饼干

随着 猴菇饼干养胃 的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多。从的角度来说，它的有效剂量、主要作用、副作用，是否有不良反应，适应人群、禁忌症、炮制剂型等都是有规定的，符合要求的用药，才能达到治疗的目的。

黑糖

大姨妈问题，一直是困扰女性的大问题，尤其是这两年年轻女作息愈发不规律。于是，黑糖食品是很多人喜欢的零食，也一直被宣称为天然健康食品，有美容作用。当然，价格也要比高。其实黑糖也就是我们所说的红糖，功效上和普通红糖无异。很多人认为黑糖功效比其它糖更好，其实，黑糖和红糖一样都属于蔗糖，两者本质上并无差别，在营养价值与食用功效上也相同。

虽然我们不是孙悟空，没有火眼金睛，但我们也要擦亮双眼识别生活中的一些伪装。我们每天都要面对来自生活中的各种 威胁 ，而这时你要通过调理五脏的方法，让你的身体本身强大起来，才能做到抵抗外在威胁，自然和谐生活。

本品用于初诊为癫痫的患者的单药治疗或曾经合并用药现转为单药治疗的癫痫患者。本品用于成人及2-16岁儿童部分性癫痫发作的加用治疗。

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