眼干眼涩？穴位按摩让你对它说拜拜

摘要：现在是网络信息化时代，科技的力量的巨大的，通过网络我们可以足不出户的了解各种事情，工作也离不开网络。每天对着电脑的人大有人在，总是避免不了眼干、眼涩的症状，很简单，穴位按摩帮你跟它说拜拜。

现在是网络信息化时代，科技的力量的巨大的，通过网络我们可以足不出户的了解各种事情，工作也离不开网络。每天对着电脑的人大有人在，总是避免不了眼干、眼涩的症状，很简单，穴位帮你跟它说拜拜。

一、眼部浮肿、肿胀

1、当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排水能力，让眼部肌肤尽快消除。

穴位：鱼腰穴

位置：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置

按摩手法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

2、如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，也会逐年降低。

穴位：晴明穴

位置：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处

按摩手法：每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

二、眼睛干涩

穴位：液门穴

位置：位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

按摩手法：每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴 ～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，能够较好的缓解眼睛干涩的症状。

眼干、眼涩虽然是小事，也让人非常的痛苦，工作容易不集中，产生抵触的心理，尤其是用各种眼药水都不见好的情况下。所以不妨试试上面的小方法吧，相信对你会很有帮助的。

滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适，主要用于干燥性角膜炎、干眼症。

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