搓搓指甲，来养生

中医减肥 2019年08月12日浏览：5 次

摘要：按压手指，增加末梢血液循环身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有许多神经。据经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过手指来调理。

按压手指，增加末梢血液循环身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有许多神经。

而通常人类身体的各个尖端处，血液循环都很不好，例如手指尖的温度，大约只有 1、 2度而已，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高。

脚指尖也是一样，平常脚底寒冷，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。

五个手指针对五种问题

那么这五根手指分别都能治疗什么呢?

用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。

可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。

▲大拇指：对应呼吸器官，改善、风湿痛等。

▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。

▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。

▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。