普遍的牛奶喝法

“　　普遍的牛奶喝法，只有加热或是冰饮，或是加入些糖调着味喝，您是不是觉得太单调了呢，那今天人气美食就为大家介绍4款牛奶的另类喝法。牛奶粥　　牛奶粥　　原料：鲜牛奶250克、大米60克、白糖适量　　做法：先将大米煮成半熟，米汤倒去，再加入250g牛奶，开盖

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普遍的牛奶喝法，只有加热或是冰饮，或是加入些糖调着味喝，您是不是觉得太单调了呢，那今天人气美食就为大家介绍4款牛奶的另类喝法。

牛奶粥

牛奶粥

原料：鲜牛奶250克、大米60克、白糖适量

做法：先将大米煮成半熟，米汤倒去，再加入250g牛奶，开盖文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。当然，您可以再加一些红枣、枸杞、薏米等配料来调味以及增加这款牛奶的营养。

厚奶

厚奶

原料：牛奶 淀粉或藕粉，淀粉或是藕粉都可以，藕粉能增加黏度，甜味，味道更好吃。

做法：将一袋牛奶烧开，加入2勺淀粉，加水勾芡，再放入烧至成熟的牛奶，换成小火，不停地搅拌，防止结块，待烧开即可。

这款牛奶喝法，味道有点像吃婴儿米粉，完全吃不吃牛奶的奶腥味，营养也非常丰富，非常适合那些工作忙碌、经常熬夜的人士。

蛋奶

蛋奶

原料：牛奶、鸡蛋

做法：将白煮蛋剥皮，去除蛋白，把蛋黄放在牛奶中搅匀即可。

这款牛奶富含蛋白质、脂肪、磷、铁等营养物质及矿物质，而蛋奶混合又充满了香味，非常适合正在长身体的小朋友。

姜汁撞奶

姜汁撞奶

原料：生姜、牛奶、白糖

做法：先把姜去皮洗净，切成小块，姜一般只需要2/3即可，和20g的水一起放入榨汁机榨汁，姜汁在一般超市其实都有卖，但是无论从口味还是营养价值上来说，都不如自家榨的那么好，所以建议大家最好在自家榨制。

榨完姜汁后，即可将牛奶加热，由于姜汁比较辛辣，所以在牛奶中需要加入适量的糖，糖可以根据各人口味而定，牛奶煮滚后，熄火，顺时针搅拌数下，让牛奶稍微冷却下。

将煮好的牛奶迅速倒入榨好的姜汁，当然这种撞的快感只有你自己去体味了，而需要注意的是姜汁和牛奶的比例为1：8，因为比例如果不对，将影响之后的姜汁与奶的混合。

姜和牛奶混合后，再盖上盖子，焖五分钟左右后，揭开盖子，你会发觉，牛奶凝固了起来，冻成厚厚的奶冻，一道美味健康的姜撞奶即大功告成了。