首页 >> 中医减肥

望着窗外的蓝天白云蹭飞

中医减肥  2021年03月08日  浏览:2 次

1张图片

“特别享受早上拉开窗帘,望着窗外的蓝天白云,靠在床头跟小淘聊天的时光,偶尔过来抱抱,轻声呢喃的对着我说“妈妈,我觉得我特别开心,妈妈我觉得我特别幸福”连带着我也觉得心情就那么晴朗起来了。

小家伙越来越大,逻辑思维也越来越强,当然偶然也免不了的天马行空,就像聊起芋圆,刚刚还对我说“妈妈,我特别爱你,希望你每天都开心”接着就说

“妈妈,你周末带我去老华联吧。”

“干什么呢?”

“我想吃甜品”

。。。

oh,原来如此,每次商场的4号鲜芋仙是我们必点,另外还要再加一份圆子,我自然回答“好的”。可其实他妈妈心里已经盘算给他准备一个夏天的甜品备份了,因为妈妈也喜欢那个颜高Q弹的小球球,更爱头对头跟他抢东西吃的感觉。”

食材明细

主料 芋头 400g 紫薯 400g 南瓜 300g 木薯粉 600g

辅料 糯米粉 100g

果味口味煮工艺一小时耗时简单难度

小芋圆的做法步骤

1

紫薯(去皮后)400g 木薯粉 200g 开水 50g南瓜(去皮后)300g 木薯粉200g 糯米粉80g芋头(去皮后)400g 木薯粉 200g 开水30g芋头、南瓜、紫薯、切块蒸熟,捣成泥。如图(我借用了大号平底盘子,用干净结实的塑料袋装起来,用盘底压,可以快速压成泥)

2

我们还需要一身橙装把热泥和上面配比的粉类混合均匀成团。搓成长条,切成丁。

3

撒上干粉冰箱速冻,按量取食即可。

4

锅里烧开水,放芋圆,中小火煮分钟,捞出煮好的芋圆,即刻用冷水冲泡,牛奶温热,加糖,放入芋圆。

小窍门

1、速度一定要快,因为这种粉类最好用泥的热度来把粉类融合,后面搓条才不会容易散渣。

2、如果实在太干,加一点白开水,注意少量多次,用热水把面团揉和到一起,后面才好搓条。

3、因为各地买来食材含水量不均,所以根据情况适量增加白开水,配比不可动,否则木薯粉太多,芋圆发硬,太少不够Q。

银川前列腺炎治疗多少钱
南昌男科医院哪家好
铜仁哪医院治疗白癜风好
友情链接