怎么做色拌面好吃牛

怎么做5色拌面好吃？学做5色拌面需要哪些食材？个性胜过姿色老师为您提供5色拌面的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的5色拌面。

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用

5色拌面的主料：　　香菇(5个)　　笋瓜(1个)　　黄瓜(1根)　　面条(200g)　　胡萝卜(1根)　　炒熟肉丝(70g)　　　　5色拌面的调料：　　黄豆酱(3勺)　　　　做5色拌面所需厨具：　　不粘锅

5色拌面的做法图解步骤

阿比亚蒂将球得到。 1.准备食材

2.面条煮熟

3.放入冰水中过凉

4.制作炸酱：大蒜及姜切碎中热油3大匙放入绞肉炒香后盛出馀油爆香姜末,蒜末,葱末再倒入绞肉小火煮熟后再加调味料炒香即可盛出普通的炸酱

5.摆盘浇上炸酱即可开吃