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非常好吃过瘾了

中医减肥  2022年01月23日  浏览:6 次

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“这是一款重口味的麻辣烤茄子,非常好吃过瘾,麻辣味可随个人可口味而定。

用空气炸锅制作简单方便。”

食材明细

主料 长茄子 1个(250g)

二月份美国贸易赤字扩大至315亿美元我的钢铁 辅料 花生油 适量 盐 适量 花椒粉 适量 辣椒粉 适量 味精 适量 芝麻 少许

麻辣口味烤工艺半小时耗时普通难度

烤茄子的做法步骤

1

将花椒粉,盐,辣椒粉,味精,芝麻放在一起搅拌均匀待用。

2

茄子一个。

3

洗干净,顺长切开四块。

4

切开面涂上油。

5

把拌好的调料倒到砧板上,将涂好油的面在调料滚匀,若不匀可用手压一压(在家做,每次调料拌的少,调料少只好压一下才能将调料挂匀)。

6

空气炸锅(或烤箱)180°预热五分钟。

7

预热好了以后,把茄子放入烤盘。

8

放入空气炸锅中烤十分钟(根据茄子重量具体确定,中途可以暂停,取出看一下)。

9

取出装盘即成。

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