水煮鱼肉的家常做法
中药方剂 2020年02月09日 浏览:4 次
水煮鱼肉的家常做法
文章导读
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有一些菜肴我们一听名字就会口水直流,水煮鱼肉就是这样的一道菜肴了,水煮鱼肉的特点就是看相很好而且吃起来味道也是非常刺激的,水煮鱼肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,常吃水煮鱼肉可以起到提高免疫力和促进消化等效用,下文我们介绍一下水煮鱼肉的家常做法。
1材料:草鱼、黄豆芽
2调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
3将草鱼去腮、内脏处理干净。
4切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
5鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
6鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。

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