营养学家指出减肥

摘要：营养学家指出，绿色蔬果汁主要由蔬菜制成，比普通果汁含糖量低，也更加健康。绿色蔬菜中所含的叶绿素有抗氧化功效，而且茴香、黑萝卜、朝鲜蓟等蔬菜还对肝脏有益，能够促进多余水分排出。因此复合蔬果汁比一般饮品营养丰富，更有益健康。 近年来，绿色蔬果汁风靡全球，俘获了一批 吃货 的心。法国时尚杂志《费加罗夫人》介绍了绿色蔬果汁的 大好处，让你轻松喝出美丽与健康。

绿色越多含糖量越低

营养学家指出，绿色蔬果汁主要由蔬菜制成，比普通果汁含糖量低，也更加健康。绿色蔬菜中所含的叶绿素有抗氧化功效，而且茴香、黑萝卜、朝鲜蓟等蔬菜还对有益，能够促进多余水分排出。因此复合蔬果汁比一般饮品营养丰富，更有益健康。

天然饮品益处多多

需要注意的是，大家应该区分在外买到的成品果汁和自制绿色蔬果汁。成品果汁往往由水和水果浓缩汁勾兑而成，营养成分含量非常低;而自制鲜榨蔬果汁则对人体益处多多。为了保证蔬果汁的质量，如果有条件，使用有机蔬果榨汁。因为有机蔬果富含维生素，且不使用杀虫剂、化肥等对人体有害的物质。另外，制作蔬果汁需要冷榨，这样可以防止维生素流失。

绿色能量

营养学家表示，适量饮用绿色蔬果汁对人体十分有益。晨间1杯蔬果汁能够为你开启能量满满的一天。在医生的指导下，你也可以选择在1周时间内只饮用蔬果汁，或每隔15天喝 天蔬果汁来清理肠胃，达到为身体排毒和的效果。

补肾益脾，强健腰膝。用于脾肾虚弱，腰膝酸软，年老体虚，精神疲倦。

西安治疗牛皮癣医院厦门男科医院冠心病心绞痛胸痛的特点