丝瓜肉片汤要怎么做减肥

丝瓜肉片汤要怎么做

文章导读 丝瓜不管是用来清炒还是和其他的食材搭配起来做汤味道都非常的不错，尤其是用来做汤不但营养非常的丰富而且还具有一定的美容效果，是很多女性的美容靓汤。尤其是将丝瓜和肉片搭配起来更是比较适合身体虚弱的人食用，对于调理身体具有极好的效果，那么在做丝瓜肉片汤的适合要注意什么呢？

首先选肉很重要，材料选的好可以起到事半功倍的效果。无论剁馅、炒肉丝、肉片、烤叉烧，我都首选梅头肉，注意不是腰梅肉。腰梅肉呈条状，是纯瘦的，而梅头肉是大块的，夹精夹肥的，肉质非常滑嫩，下图就是一块略带点肥的梅头肉。切片后，仔细看，有点类似雪花肉，瘦肉中间夹有一丝丝的膜，这种肉怎么做都不会柴。

第二，肉切片后的腌制其实很简单，我家给肉码味最基本是老三样：生粉、生抽和料酒，其他神马花椒粉、胡椒粉、蛋清、糖、油可根据不同的烹制方式增减，腌20分钟以上就行。

第三，丝瓜煮软后再氽肉片，水再次煮开后中火滚上两分钟即可关火，保证肉的鲜滑柔嫩。

第四，起锅前洒点胡椒粉更能带出丝瓜的清甜和肉的鲜味。

其实在做丝瓜肉片汤的时候要想汤的味道好一定要注意两点，其一就是一定要选择好的肉，其二就是要注意选择的丝瓜保证新鲜，只有这样做出来的丝瓜头片汤的味道才是最美好的，不过因为丝瓜本身属于寒性食物，所以如果是体内有湿寒的人并不适合经常使用丝瓜肉片汤，这一点希望各位朋友注意。

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