补气、祛湿、排毒，还能减肥！赤豆薏仁粥

摘要：薏苡仁利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣。

推荐理由：春季肝旺，容易伤脾，脾虚则湿盛，赤豆薏仁粥易健脾除湿。

材料准备：红豆60g、薏仁60g、红枣12颗（可根据需求酌量增减）

制作过程：将红豆、薏仁洗净后，分别泡水1小时备用；红枣洗净、切成两半、去籽备用；汤锅中加入泡好的红豆、薏仁及红枣，倒入适量的水，以小火煮至熟烂即可起锅。

赤小豆能利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。

薏苡仁利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；。

红枣有，养血安神，缓和药性的功能。

故此款常服有补中益气，利水祛湿，清热排脓之功，同时也是一款药膳。

康祝拔罐器B12：随选穴(或部位)、治疗手法等的不同，能使人体达到促进血液循环，生血净血，活血化淤，疏通经络，扶助正气，祛除病邪，清热泻火，增强免疫功能，强身健体的功效，而且适用于多种需求人群，特别是对亚健康人群的使用更为显著。伤湿止痛膏(天和)：祛风湿，活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛，关节肿痛。

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