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寻访百岁老人：乐观老太张云霞

( 杨刚 报道)俗话说：“山中易找千年树，世上难寻百岁人”，百岁老人是个宝，他们历经一个世纪的风雨洗礼，带着历史走到今天，带着岁月的痕迹向大家讲述过去。今天将再走近一位百岁老人的身边，去聆听她对人生的感悟。

一大清早就来到了张云霞老人的家里，老人今年整100岁了。在老人女儿的提醒下，注意到老人鬓角的发根还真的是黑色。百岁老人居然长出黑发这让大家感到很稀奇，难道老人老人有什么返老还童的秘法吗？

女儿服伺老人吃饭，老人的女儿说，这样的饺子一次最多吃十一二个，在还吃也不多吃。在交谈中得知老人生活很规律，每天一日三餐是定时定量。从不挑食

定位 ，家里人吃什么她就跟着吃什么。

老人吃过饭后，很有兴致的和聊起了天。虽历经百年风雨，但老人依然精神矍铄、慈祥可亲，采访中，则迫不及待的想知道，老人为什么会如此健康和长寿。张云霞说，也没什么，就是没啥操心事，你对人家好人家也对你好，每天高高兴兴的。

对于如何延年益寿，在老人的眼里，其实并没有特别的方法，更没有什么灵丹妙药。他觉得人要身体好就得心胸豁达，她这一辈子就没为什么事情为难过。百岁老人张云霞的女儿说，就是心态好，其实她这一辈子挺难挺苦的。

经过了解得知，老人年轻时丈夫就随游击队走了。自己一个人带着孩子，一辈子没有工作，可是一辈子都要强，一家老少四代人的生活一直由她操持。挨饿的那年代，她省下自己的口粮给当家人和孩子吃，还到处拾荒贴补家用，一个人撑起了一个大家庭。

老人的女儿说，大冬天的，让她们在家，自己出去拾柴火。在女儿的记忆里，老人不仅勤劳节俭而且还天性聪明、乐观、豁达，虽然一个字不识，小时候在看家人给人正骨、针灸，时间一长，竟然练就一手正骨针灸的中医技法。在过去缺医少药的年代她可是帮过不少的人。

如今，一些上年岁的人有个腰酸背疼什么的还会她了治疗呢。邻居说，给他们看了三四十年了，随叫随到，不分白天黑夜，不收钱有的。

听到大家的话，老人淡淡的笑了。或许，正是这颗善良、美丽、质朴的心，带给了老人令人称羡的健康和长寿。随后老人还认真的向大家传授起自己的正骨技法，希望大家也能有一个好的身体。

这一刻老人传授给大家的，不在是一种理疗的技法，更多的一份平淡、一份快乐。一边传授技艺一边聊天，许久，老人累了，倚在床头，听着喜欢的戏曲，静静的睡着了。

漫长的人生岁月留给了老人宝贵的精神财富，在年迈而矍铄的外表背后，她每一句话每一个动作其实都蕴含着丰富的人生阅历和对生活的感知，老人给大家的不仅仅是长寿之道的高山仰止，更是对生活对生命的深邃思考。