红豆沙南瓜面包的做法
中医保健 2019年11月27日 浏览:2 次
文章导读这是一道能够宴客的佳肴,红豆沙南瓜面包非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做红豆沙南瓜面包的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。
1、40克高筋面粉倒入和面盆,加入70克蒸熟晾凉过筛好的南瓜泥、10克奶粉、25克鸡蛋液、 0克细砂糖、 克酵母、 克盐;25克黄油室温软化备用,80克清水备用
2、用筷子把和面盆里的所有材料搅匀
、加入清水搅匀抓成团
4、把面团移至揉面垫开始揉面,可以用轻摔的手法加快面团的起筋
5、大概十分钟后出现厚膜
6、这时加入已经软化的25克黄油继续揉
7、当面团揉至可以拉出薄膜即可
8、收圆盖上保鲜膜进行发酵
9、一个小时后,面团发酵至1.5倍大
10、排气分成八等份后滚圆松弛十五分钟
11、用面团松弛的时间分好红豆沙馅备用,25克一个一共八个
12、取四条28厘米长的棉线排出“米”字形
1 、松弛后的的面团压扁擀开放上红豆沙馅像包包子一样包好,收口朝下
14、将包好的面团放到“米”字中心位置后提起
15、扎好,记得不要扎太紧
16、全部做好后放到温暖处进行二次发酵
17、四十分钟后涨至一倍大即可
18、烤箱上下火180度预热后放入中层烤制20分钟
19、出炉后晾凉
20、轻轻的把所有的棉线解下来
21、插上小饼干棍即可
22、成品图
2 、成品图
24、成品图
为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下红豆沙南瓜面包的做法。
儿童流鼻血上火了怎么办孩子上火
预防小孩感冒药

- 上一篇: 西红柿食用方法不对反而害处0
- 下一篇 虾一定要去虾线吗
-
球曼联大杀器齐肩德罗巴穆帅绝境还得靠他
2020-06-24
-
春节护胃饮食坚守八分原则
2019-07-13
-
刮痧常见保健功效1
2019-07-13
-
茵陈的炮制方法
2019-07-11
-
长期拔罐有无副作用
2019-07-07
-
巧鉴人参的品质1
2019-07-07