糖尿病在日常饮食需要注意的方面
中医保健 2019年08月01日 浏览:5 次
摘要:要想彻底根除糖尿病不仅在平时饮食上少吃糖还要均衡日常饮食,糖尿病是一种对于饮食有着严格控制的疾病。我们在日常的生活中饮食需要注意哪些呢?下面给大家介绍几种糖尿病饮食的禁忌,供大家了解。 糖尿病在需要注意的方面
1进餐定时定量注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2- 次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。
2菜肴少油少盐
糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
无糖糕点也要控制
虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃;糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。
4 多吃肉、少吃饭 并不科学
有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物
科学地吃饭,科学地养身,那样您才会有一幅好身体。懂得养身,您在年迈时,将有一个好机能的身体,从现在的点点滴滴开始让我们一起努力吧!祝大家今天快乐啊!
硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。磷酸西格列汀片:单药治疗本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者
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