中医美容专家教你三大美容术

　　本文导读：美容就是女性最在意的事情，尤其是看着自己光彩照人的时候，突然间就会感觉自己赏心悦目。随着科学技术的不断发展，现在也出现了很多的化妆品，殊不知这样的化妆品会给你的健康带来多大的伤害。传统的中医美容也是有很多的美容良方的。接下来，请看一下为您推荐的中医美容良方吧。保健养颜就是我们在生活中要注意的事情，尤其是女性更要注意自己的健康生活措施。颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目 美容就是女性最在意的事情，尤其是看着自己光彩照人的时候，突然间就会感觉自己赏心悦目。随着科学技术的不断发展，现在也出现了很多的化妆品，殊不知这样的化妆品会给你的健康带来多大的伤害。传统的中医美容也是有很多的美容良方的。接下来，请看一下为您推荐的中医美容良方吧。

　　保健养颜就是我们在生活中要注意的事情，尤其是女性更要注意自己的健康生活措施。颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。

　　中医怎样美容呢?

　　一、按摩美容：进行中医的美容也是可以进行按摩的措施的，但是要注意适当的手法。按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

　　二、针灸美容：我们身体上也是有很多的穴位的，您在生活中就要注意自己的健康生活。通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

　　三、药物美容：中药来自于大自然，没有经过任何的化学添加剂的加工。药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各 0g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

　　另外，这里推荐另外一个非常有用的按摩美容抗衰老方法：按摩三阴交穴

　　以上只是为大家粗略的介绍了中医美容，接下来为大家介绍一下按摩能够美容的具体措施。其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?

　　1、保养子宫和卵巢

　　按摩对我们健康的帮助也是很大的，但是，在生活中也要注意进行合理的按摩选择。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天 晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红 润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

　　2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

　　进行按摩的选择也是很关键的，尤其是就要注意脸部肌肉的按摩措施，这样才能帮助我们的小脸呈现最好的状态。看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都 很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害 脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦 经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

　　、调月经，去斑，去皱，祛痘

　　不同的穴位进行按摩的方式也是很不一样的，出现的按摩结果也是千差万别的。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的 疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

　　坚持健康的美容措施，就会帮助您实现美美哒的自己。中医美容也是一种纯天然的美容措施，对我们肌肤的伤害也是很小的，您在生活中就是可以适当的采用。另外，生活中规律性的生活也是让您变美丽的良方。最后，祝您身体健康，美美哒就是你!