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清炒红乳牛肝菌的做法

中医保健  2019年09月12日  浏览:4 次

  文章导读 食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天为您介绍清炒红乳牛肝菌的制作方法。

  1.12红乳牛肝菌用凉水提前泡发。因这种牛肝菌是野生的,里面有尘土,泡之前要反复冲洗。

  2.21青菜洗净焯水

  .泡好的牛肝菌再度清洗干净,焯好的青菜捞出晾凉和牛肝菌一起备用

  4.锅中少许油炒香姜末,下入牛肝菌翻炒半分钟

  5.炒出香味,倒入牛高汤。

  6.加盐,中小火炖 --5分钟。

  7.汤汁基本收干时放入青菜,同时加少量的生抽提鲜

  8.加少许水淀粉勾芡

  9.翻炒均匀即可。

  看完清炒红乳牛肝菌的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

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