不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃

摘要：熬出来的薏米水先过滤掉薏米~薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错~~

薏米有清热利尿、去、的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤，并有滋润肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑，爱美的MM别在犹豫了。

养颜柠檬薏米水的做法：

材料：薏米100克，柠檬1个

做法：

1、准备好材料

2、薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~

、倒入薏米，加大量水，大火熬开了小火慢慢熬小时

4、柠檬用盐搓洗干净切片

5、熬出来的薏米水先过滤掉薏米~薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错~~

6、过滤好的薏米水等待冷却

7、加入一小勺薏米粒做装饰！

8、加入柠檬片~~一片一杯即可，太多了会过酸~

9、冷藏后喝味道更好！

功效：、美白肌肤、利水消肿、

清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻虐，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。