多吃蔬菜瓜果减肥

摘要：多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫了，增强了抵御疾病的能力，同时，避免过度吸烟喝酒。

①亚临床型：精索触诊和病人屏气增加腹压时均不能扪及曲张的精索静脉。但经彩色多普勒检查可以发现轻微的。

②临床型I度：精索触诊时不明显，但病人屏在气增加腹压时可扪及曲张的精索静脉。

③临床型II度：精索触诊可扪及曲张的精索静脉。

④临床型III度：可以看见内曲张静脉，精索触诊时可扪及明显增多、曲张的静脉团。

疾病原因

①人的直立姿势影响静脉回流；

②静脉壁及其周围结缔组织薄弱或提睾肌不全；

③静脉瓣膜有防止血流回流的作用，当精索静脉瓣膜缺如或功能不良均可导致血液返流。

怎样预防

1、坚持锻炼身体：多锻炼能够使自己保持着良好的健康状态，还可以促进血液的循环，降低精索静脉曲张发病的概率，保持身体的健康。

2、勤换内裤：勤换内裤也能避免许多疾病的发生。

、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫了，增强了抵御疾病的能力，同时，避免过度吸烟喝酒。

4、治疗其它疾病：及时治疗生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。

5、保持良好的心态：以积极的心态来迎接生活中的各类挑战，不要给自己太大压力，同时避免过度疲劳。

1．治疗无排卵的女性不育症，适用于体内有一定雌激素水平者；2．治疗黄体功能不足； ．测试卵巢功能；4．探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常；5．治疗因精子过少的男性不育。

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