什么食物可以解油腻减肥

什么食物可以解油腻

文章导读 随着社会的发展我们餐桌上常常能看见一些大鱼大肉，或者是一些老板成天要出门应酬，这个时候免不了一些肉类的菜品，经常吃的话肯定会觉得很油腻，油腻的食物吃多了还会觉得恶心。那么这个时候我们可以吃一些别的食物来解油腻。可是什么食物可以解油腻呢？接下来啊小编就为大家带来几款可以解油腻的食物吧。

山楂柑橘：饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。此外，木瓜有“百益果王”之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧，不但容易烧酥，且可以减少油腻感。饭后吃木瓜能解除油腻的感觉；山楂有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用；苹果含丰富的钾，富含的果胶具有降低血中胆固醇作用，对解油腻有好处；香蕉也有润肠、解毒、解油腻作用。

江苏癫痫病医院哪家好动脉硬化能吃通心络吗黑龙江白癜风专科医院