将山药构粑食盐胡椒粉味精放入锅中减肥

摘要：将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中，改用武火炖至山药酥烂。用碗一个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞，随后倒入原汤即成。

1.鹿鞭壮阳汤

原料：猪肘肉500克、肥母鸡500克。马鹿鞭1条或梅花鹿鞭2条，15克、山药200克。料酒 0克、胡椒粉2克、味精1克、花椒 克、盐 克、姜 5克、葱 0克。

特色：肉料软烂，汤汁浓配，鲜香味美，佳品，并具有温补、壮阳、健脾之功效。

制作：鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成 厘来长的段。母鸡肉切成条块，猪肘洗净，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去杂质待用。

锅内倒入清水，放入姜、葱、料酒和鹿鞭，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤暂不用。如此 次。

将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中，改用武火炖至山药酥烂。用碗一个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞，随后倒入原汤即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：温肾壮阳，益精。用于，阳痿，等症。

2.首乌蒸鹿鞭

原料：鹿鞭150g,首乌50g姜丝10g葱段10g精盐8g味精 g料酒 g粉丝5g胡椒粉0.2g

麻油10g花生油40g

制作：将鹿鞭洗净切成小段，放在高压锅中加汤水煮 0分钟，至鞭烂，捞出，切成薄皮，

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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