近年来肥胖症得到了越来越多的重视减肥

摘要：近年来肥胖症得到了越来越多的重视，但更多的人关注的是肥胖对体形美的损害，而非对健康的影响。再加上浮躁的心态，对减肥急功近利的追求，减肥市场的火暴便成为必然。”下面教你认清中医减肥四大误区。 绿色减肥，３天９９元瘦３斤 ３０元减１０斤 一入夏，这种极具诱惑力的减肥广告，便开始吸引无数爱美女性的眼光。近年来， 中医减肥 异常火暴，除了正规大医院，一些中医门诊部，甚至美容院、纤体馆都推出了 中医减肥 项目。、点穴减肥、等花样繁多，有证没证的也纷纷 上马 ，但其中，真正正规的有几家？还需要消费者擦亮眼睛，小心选择。 作为一种生活方式病，近年来肥胖症得到了越来越多的重视，但更多的人关注的是肥胖对体形美的损害，而非对健康的影响。再加上浮躁的心态，对减肥急功近利的追求，减肥市场的火暴便成为必然。 广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任傅杰英教授指出，相比吃减肥药、节食等，现代人越来越觉得传统的方法安全，中医减肥因此备受推崇。 用针灸、中药等方法治疗损美性疾病确实能收到一定效果，但并非人人适合，中医的一些治疗手法也并非什么人都能掌握。目前，大家除了对中医减肥存在很多认识误区外，中医减肥市场也相对比较混乱。

误区一，遍地都是中医减肥师。中医治疗方法应该在辨证论治的指导下使用，这就要求医者必须拥有多项资格，而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法，即必须是持有《职业医师资格证》和《职业医师注册证》两证的执业医师。针灸等中医美容更应在医疗机构内，如果在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案，最起码要求具备《医疗机构资格许可证》。但记者调查发现，在北京国贸周围近十家有中医减肥项目的美容院、纤体馆中，很少有中医减肥师能拿出两证，更多的人只受过美容美体培训。

误区二，一扎就能瘦。 为了 体形美 ，很多体重并不超标的人也会求助于中药或针灸。 傅杰英教授强调，针灸是用来治疗疾病的，没病乱扎对健康而言是得不偿失。正在现代城一家美容院做中医减肥的李女士和邱女士都告诉记者，她们分别做了点穴和针灸减肥疗程之后，减肥师都要求她们不吃肉，最好只吃鸡蛋和黄瓜。做完治疗后虽然胃口小了些，但她们觉得，一天只吃鸡蛋和黄瓜，不减肥也能瘦下来。 其实，肥胖症是一种受生活方式影响极大的疾病。 傅杰英说，多余的脂肪就像是身体产生的垃圾，你得先改变自己扔垃圾的习惯，别人帮你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或减少扔垃圾了，自然就瘦了。而像针灸减肥，虽说副作用小，但单纯依靠它，还是难以达到减肥目的。

误区三，扎哪儿瘦哪儿。遗传也是导致肥胖的一个因素。 很多人体重并不超标，只是觉得自己肩膀太肥、小腿太胖，就要求针灸减肥。 傅杰英教授说，针灸可不是 扎哪减哪 ，实际上，皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关，单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。误区四，速效减肥法。很多减肥机构在打着 中医减肥 的同时，还推行 协议 ，向消费者保证 ３０天减１０斤 等。实际用的却是过度节食、超量运动等方法。傅杰英指出， 快速减肥 是减肥的最大误区，它常以损害健康为代价，而且减肥后体重很容易反弹，最终还可能导致症、慢性、慢性胃炎、慢性结肠炎等。 适量脂肪是维持生命的基本物质。我们没有必要去仇视它。想保持理想的身材，健康的生活方式才是关键。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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