颈椎的问题，天麻给你保护！

摘要：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

由于长期伏案工作的白领较多，病已成为现代都市的一大隐患！5个讯号提醒你颈椎需要保护。

5大颈椎危讯号，千万别忽视！

胀痛

由于睡姿不当或长期颈椎劳损等，会压迫颈部神经，导致颈椎退变等问题，就会引起顽固性 疼痛。

高血压

颈椎病可能致使血压忽高忽低，这与颈椎增生的骨质刺激椎管内交感神经有关。如果这类患者被当成普通高血压来医治，往往效果不佳。

心律失常

颈椎病还可能引起心脏不适。交感神经和副交感神神经受到压迫，会引发心律失常。

胃炎

有部分颈椎病会使交感神经受到刺激或损伤，进而引起胃肠交感神经功能兴奋。令患者出现厌食、、打嗝等症状。

视力障碍

有些颈椎病比较严重，可能会出现视力下降、视力模糊、怕光、流泪等症状。

颈椎，也是一味药！

天麻，又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药。

天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜 片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

葛根煲猪脊

葛根 0克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋。适用于神经根型颈椎病。

川乌粥

生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜 大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

祛风除湿，通络止痛、补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿疫痛。

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