女人没事常吃这一物不出半月一身气血全通了

　　气血是衡量一个人健康与否的关键，特别是女人，若是气血不足，健康问题不说，整个人看上去像个 活死人 。

　　中医对气血有很多讲解，女人只有在气血充足的前提下，皮肤才能白里透红，更加水嫩，因此，补充气血对中老年人和女性来说，是非常非常重要的。

　　气血不足的女人会怎样

　　脸色暗淡枯黄

　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙、没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，都代表身体状况不佳、气血不足。

　　眼白浑浊

　　俗话说 人老珠黄 ，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。