最近总是感觉身体很干燥鼓励

1张图片

“秋天是秋燥的季节，最近总是感觉身体很干燥，内火也很严重，就想起梨子来，这可是润肺的滋补品，买了一个梨子，想想我喜欢吃原汁原味的，就蒸好了，蜂蜜是润肺，性平的食物，虽然营养学上说蜂蜜不宜在80度以上的水温下加热，但是想想那香甜的口感还是忍不住将他放在了梨子上上锅蒸，那蜂蜜一丝丝的都渗入了雪梨里了，口感软糯,喝一口甜甜的梨子汁，甜到心里。”

食材明细

主料 雪梨 半个

辅料 蜂蜜 适量

甜味口味蒸工艺三刻钟耗时简单难度

蜂蜜雪梨汁的做法步骤

1

准备一个大梨子砀山梨最好哦

2

将梨子切成一半，将梨子核挖掉

3

挖一小勺蜂蜜，不必多，我用的就是最普通的那种蜂蜜

4

将梨子放在电饭锅蒸笼上，按下烧饭键就好了，因为我家没有蒸锅所以用的电饭锅，而且它不用看火，电饭锅水开后再蒸20分钟就好了

5

20分钟后蜂蜜雪梨出锅咯。

小窍门

“房媳”北京户口办理未违规这款雪梨是没有放水的，在蒸梨子的过程中，他会自己蒸出水的，这是原汁原味的雪梨汁，这种雪梨汁去除了雪梨本身的寒凉性质，变得平和，对咳嗽的患者有显著地疗效。秋天干燥，大家赶快做一份蜂蜜雪梨吧