春天带孩子外出采风当心这6种疾病找上孩子

　　天气暖起来了，宝妈宝爸就想带孩子外出玩，亲近一下大自然，本来是件好事，可是一时疏忽，就会让疾病找上孩子，那么家长有没有要注意的小细节呢？

　　易患疾病1、花粉过敏

　　花粉过敏是有季节性的。北方地区有两个花粉期，一个是春季 ~5月份，另一个是夏秋6~9月份。

　　春季的花粉主要以树木为主，致敏性较弱；夏秋季的花粉主要是以草木类为主。

　　所以，一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多，而且症状也较前者重。

　　春天带孩子外出采风，当心这6种疾病找上孩子！

　　花粉喜欢的天气：气温高、空气干燥、风速大气候的变化对花粉过敏的发病影响明显。

　　症状：

　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）。

　　花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

　　皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

　　预防措施：

　　1.尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

　　2.过敏体质以及有过敏性鼻炎或哮喘的患者，应尽量少到鲜花盛开的地方，更不要随便去闻花草。

　　.空气质量不好的时候最好不要出门，若要出门一定要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。

　　4.尽量避免野外活动，如果要到户外锻炼，最好选择早晨或者雨后空气比较好的时候。有研究表明，在郊区，下午五六点钟空气中花粉比较活跃，因此，这个时段最好不要在郊外游玩。

　　5.同时，随身携带应急药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。

　　易患疾病2、急性肠胃炎

　　原因：吃了不洁食物和生冷等刺激性的食物，加上旅途劳累，引发胃肠炎。

　　症状：肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻。

　　解决措施：

　　1、应保证充分休息，以消除白天的疲劳。

　　2、让孩子多喝水、多吃水果。注意饮食卫生，养成饮前、便后洗手的习惯。

　　少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，在外就餐别点太油腻的菜，可以喝清淡的汤品；

　　吃海鲜时，避免与一些寒凉的食物搭配，比如空心菜，黄瓜等蔬菜，且餐后1小时内不要吃冷饮、西瓜等食物。

　　、根据环境变化常给孩子更换衣服。

　　4、餐后不要马上做运动，如外出跑步、游泳等。

　　5、如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。

　　6、如果孩子腹胀难受，可以用热毛巾热敷孩子的腹部，若仍无好转应及早到医院就诊。