紫苏和鲫鱼能一起吃吗永恒
偏方秘方 2021年04月15日 浏览:3 次
华硕ZenFone 5为不可拆卸电池设计。 紫苏和鲫鱼能一起吃吗?紫苏对于我国北方地区的人们,可能比较陌生。在南方是很平常的香料。平时做虾蟹时放点紫苏可以解毒,除腥,去除螃蟹中的寒气。因此,紫苏是能和鲫鱼一起吃的。而且有开胃解表的功效。下面我们来看看紫苏和鲫鱼汤的详细介绍。紫苏鲫鱼汤做法:主料: 鲫鱼250g,豆腐150g,辅料: 鲜紫苏8g,姜5g,葱白 g,料酒5ml,油适量,盐2g1.鲫鱼去鳃,清洗体内的余血,同时要清除鱼肉上的黑膜2.洗净后的鲫鱼沥干水,两面抹少许盐,放置15分钟,下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净 .将配料的紫苏叶切碎,姜切成片,葱白切段4.豆腐切成 厘米见方小块5.开小火,锅用姜片擦抹(为防止煎鱼时粘连)6.倒适量油,热至冒微烟,将鲫鱼放入锅内中小火煎,一面煎黄后小心翻面继续煎,待鱼身两面均呈金黄色即可盛出7.锅内留少许底油,爆香姜片和葱段8.将鱼加到锅内,加上足量清水大火煮,投入紫苏9.待水煮沸(此时已变白色)时,倒入豆腐块10.将鲫鱼豆腐倒进砂锅内小火慢炖15~20分钟即可,吃前调入少许盐1、鱼汤要煮成浓白色,则要将鱼身两面煎黄,鱼皮尽量完整不破碎,所以一定要注意提前用姜汁擦锅,将鱼身水分擦干,下锅时热锅热油2、豆腐种类较多,选用口感较硬的北豆腐,含钙量更高,但南豆腐嫩滑口感更好,可根据喜好选择。
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