癌细胞的克星没想到这样的零食还能杀死癌细

　　零食是大家的最爱，每天在你的办公桌上或者家庭中都会看到零食，而这些零食的功效往往被人忽视掉了，它们可以杀死癌细胞，有效的预防癌症，那么这几种零食是什么呢？

　　1、黑枣

　　黑枣被称自然的综合素丸，对致癌物质有明显的抑止作用，让身体更安康，小孩大人都能够食用。黑枣的作用能进步人体免疫力，并可抑制癌细胞，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，进步血清白蛋白。黑枣的作用枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，每天能够吃 -5颗。

　　2、杏仁

　　杏仁一般分为甜杏仁（南杏仁）和苦杏仁（北杏仁）两种，甜杏仁一般以食用为主，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而我们所说的抗癌的杏仁则是苦杏仁，这是因为它里面含有一种生物活性物质：苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病生存期。

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　　、红薯

　　据研讨标明，在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%,生红薯为94.4%.研讨者发现，红薯中含有抑止癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂。

　　4、开心果

　　开心果含有 生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。

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