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莲子百合饮的做法

药膳食疗  2019年12月13日  浏览:3 次

  文章导读现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,现在就来教教大家如果做莲子百合饮吧。

  1.黄豆,绿豆,百合和莲子分别备好。

  2.12头天晚上用清水将豆子和百合,莲子浸泡。

  .21早上泡好的黄豆,过一遍净水,挑去坏粒。

  4.绿豆,百合和莲子也泡好,冲洗干净。

  5.将所有的材料混合倒入豆浆机中。

  6.豆浆杯中加入开水到合适的水位。

  7.豆浆机的机头合上杯子,接上电源,按营养米糊功能,豆浆机工作到发出滴滴声即可。

  莲子百合饮的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

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