便秘患者药膳方

摘要：折耳根（鱼腥草）适量（ 00～500克），洗净，加盐拌匀，20分钟后再加香油、味精、醋等调味品，有特殊风味。

瓜蒌根汤

瓜蒌根 0克、鲜马齿苋 0克，洗净切碎加水适量同煮20分钟，加冰糖或白糖适量，喝汤。

0

决明子粥

取决明子10克，炒香，水煎取汁，加粳米80克煮粥食用。有润肠通便、清肝明目、降脂降压等功效，对患有高血压、的中老年人患者最适用。

04

凉拌折耳根

折耳根（）适量（ 00～500克），洗净，加盐拌匀，20分钟后再加香油、味精、醋等调味品，有特殊风味。

05

蒲公英粥

粳米100克煮粥，粥多半熟时加入洗净切碎的鲜蒲公英100克，粥熟烂后食粥。

以上食品和，有消炎等功效。

此外，此型患者平时的饮食宜清淡，宜适当多吃些西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、豆芽等食品。

润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。

宝宝健脾胃什么药好

肾炎的早期症状

为什么老年人夜尿增多