对于现在的老人们来说

摘要：对于现在的老人们来说，身体健康是最关心的事情。在寒冷的冬季，老人很容易生病。因为很多老人是阳虚体质。非常怕冷。那么阳虚体质怎么样调理呢？下面我们一起来看看中医有什么好办法吧。 冬季老年人非常容易生病，大部分老年人都属于，在寒冷的天气，会格外怕冷。老年朋友在冬季，心悸气短、下肢水肿、浑身乏力的现象十分多见。这些疾病在冬天症状明显，但是到了夏天就会稍微好转。那么阳虚体质如何调理呢？怎么能缓解心肾阳虚呢？中医建议，心肾阳虚的老人不妨饮用具有温补作用的人参茶。

阳虚体质如何调理

慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参 克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。

慢性心衰合并心悸气短、疲乏无力，可以准备人参 克、炒酸枣仁15克、茯神9克、陈皮 克，要么熬汤，代茶饮，要么用开水沏，代茶饮。对于缓解症状十分有益。如果慢性心衰患者在心悸气短、疲乏无力的同时，有很严重的肢体发凉的症状，可以准备桂枝、干姜各6克，人参 克、大枣8枚。先将上述药材放在一起煎煮，沸腾之后改用文火煎成浓汁，然后与粳米100克、红糖适量一起共煮成粥，每天早晚分两次服用，能有效改善症状。

温馨提示：由于心肾阳虚原因导致的慢性心衰的老年朋友，在使用上述茶疗方法的时候，要先咨询医生，因为每个患者的身体情况不同，最好在医生的建议下，对症施治，不能贸然尝试。

大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血。