尖椒西红柿烧鸡蛋的做法减肥

尖椒西红柿烧鸡蛋的做法

文章导读

尖椒西红柿，还有鸡蛋是三种不同的的食物，鸡蛋是一种蛋白质含量很高的食物，而这个尖椒和西红柿含有很丰富的维生素，还有一些对人体好的营养成分，很多人喜欢用尖椒来炒各种食物，尖椒炒肥肉，尖椒炒瘦肉，结果都是相当好吃的美食做法，但是还有人会用尖椒西红柿来炒鸡蛋，那么尖椒西红柿炒鸡蛋的做法有哪些?

做法一

做法步骤： 1青椒切大丝。

做法步骤： 2葱改斜刀片。

做法步骤： 3西红柿去皮切大块。

做法步骤： 4鸡蛋磕碗里打散，炒锅热油，炒鸡蛋。炒好后用铲子分成大块。

做法步骤： 5重新起锅热油，油热后先放葱和青椒翻炒。

做法步骤： 6加入西红柿块翻炒。

做法步骤： 7加一勺十三香。

做法步骤： 8翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋块。

做法步骤： 9加半勺鸡精，翻炒均匀关火出锅。

做法二

1.鸡蛋磕入碗中，青椒直接用手掰成块。

2.葱蒜切碎。

3.鸡蛋打散(就我舅妈这神功，用一根筷子打的五个鸡蛋，太厉害啦)。

4.锅内放油烧热，放入鸡蛋用铲子划散。

5.放入葱蒜末，然后撒入少许五香粉。

6.放入青椒炒匀，然后放入西红柿块(我舅妈是把西红柿直接用刀切到锅里滴)。

7.加一勺盐，然后放少许香油(舅妈说她炒菜，很少放味精)，出锅吧。

尖椒西红柿烧鸡蛋的相关做法我们都介绍了，很少有人会将这种食材用来一起结合制作美食，尖椒用来光炒鸡蛋还有很多人会做，但是如果里面还加入西红柿的话，很多人觉得这样的做法会影响到食物的美味，其实是不会影响到美味的，用尖椒西红柿烧鸡蛋不仅好吃，营养会更丰富。

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