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吃什么有助于骨骼生长呢减肥

药膳食疗  2020年03月14日  浏览:3 次

吃什么有助于骨骼生长呢?

文章导读 孩子的骨骼发育好,身体就会比较健康,而且容易长高,想要让骨骼健康的发育,那么营养就一定要跟上,营养充足的话,身体的发育自然也就好,所以在平常生活中要多吃一些促进骨骼发育的食物,那么,哪些食物可以起到这样的作用呢?今天,小编就带大家一起来认识下。

1、钙质食物

让孩子多吃含钙的食物,有助骨骼发育。还可以防治孩子佝偻病、骨折愈合。这些含钙的食物有牛奶、豆制品、酸奶、骨头等。

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