只知道大枣能补血？告诉你大枣不为人知的神奇功效（果断收藏！）

摘要：大枣和白莲子温水浸泡1～2个小时；②枸杞温水浸泡半个小时；③银耳泡开，去根撕成小朵；④在砂锅里所有材料的4～5倍的水，小火起锅，待均匀受热后大火烧开转小火炖三个小时左右，莲子略软即可。   大枣美容养颜妙方

民间也有 门前一颗枣，红颜直到老 、 若要皮肤好，粥里加大枣 的说法。大枣可以做成各种美食，如大枣粥、大枣糕、大枣茶和大枣汤等。大枣既能美容，又是美食，何乐不为呢？下面就为您介绍一些大枣的美容妙方：  1、补血养颜妙方  大枣黄豆粥  原料：黄豆50克，大枣10枚，粳米200克。  制作：①黄豆洗净泡发一宿。②大枣温水泡15分钟后洗净。③粳米冲洗一下，放入锅中，加水烧开。④放入黄豆小火熬40分钟，再加入大枣熬40分钟。  功效：补气活血，滋润肌肤。黄豆益气养血，健脾宽中，润燥行水，通便解毒。是肌肤干燥粗糙、发质干枯人士的佳品。  2、祛皱美容妙方  大枣生姜美容茶  原料：大枣250克，生姜500克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐 0克，甘草150克。  制作：所有材料共捣为末，和匀备用。  用法：每次15～25克，清晨煎服或泡水代茶饮。  功效：此茶具有补脾养血、安神解郁、消除皱纹、容颜不老之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。   、消斑祛痘妙方  大枣银耳莲子羹  原料：大枣10枚，银耳50克，莲子15克，15克，蜂蜜适量。  制作：①大枣和白莲子温水浸泡1～2个小时；②枸杞温水浸泡半个小时；③银耳泡开，去根撕成小朵；④在砂锅里所有材料的4～5倍的水，小火起锅，待均匀受热后大火烧开转小火炖三个小时左右，莲子略软即可。  4、大枣益寿延年妙方  大枣枸杞茶  原料：大枣6枚，枸杞子10克。  制作：将枸杞子、大枣一起放在锅中，加入适量的水，大火煮沸，转用小火焖煮5分钟即可。也可以用开水直接冲泡服用。  功效：枸杞能补肝肾明目、增强免疫力、滋养强身等多种优点，本方简便易行，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者可以长期服用。  5、大枣防妙方  姜枣汤  原料：生姜 克，大枣 枚，苏叶 克，15克。  制作：将生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入热水200毫升，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，搅匀趁热饮用。  功效：服后躺在床上，盖上被子，身体就会微微汗出，感冒症状就会减轻，服用一两天就可以痊愈。

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

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