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小乌贼炒韭菜的做法

药膳食疗  2019年08月19日  浏览:6 次

  文章导读对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,就来为大家说下有关小乌贼炒韭菜的做法。

  1.准备材料。

  2.将小乌贼放入盆中浸泡后,冲洗干净。

  .韭菜浸泡10分钟后,冲洗干净,切成段。

  4.热锅凉油,放入花椒,姜丝爆香。

  5.放入小乌贼炒香,加入胡椒粉,料酒。

  6.放入韭菜,红椒,盐,快速翻匀即可。

  7.鲜美

  看了今天为您介绍的小乌贼炒韭菜,我想大家可能已经学会了它的制作方法,在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

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